أهلا وسهلا بك في منتديات شهد
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
صور من الالبومات
العودة   منتديات شهد > قسم الاسرة > صحة وجمال


إضافة رد
أدوات الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 >
#1
قديم 11-07-2008
الصورة الرمزية بنت غزة
بنت غزة

 
تاريخ التسجيل: 03/07/2008
الإقامة: فلسطين-غزة
المشاركات: 34
الهوايات: قراءة الشعر - النت
حافظ على صحتك بأكل الطماطم


حافظ على صحتك باكل الطمـــاطــــم

الطماطم أو الطماطة أو البندورة أو الأوطة Tomato, نبات يزرع في المناطق المعتدلة والحارة اصلها من جنوب أمريكا من بيرو ثم انتشرت في اغلب بلدان العالم.

تحوي الطماطم على الكثير من فيتامين ج (C) والأملاح المعدنية وينصح أكلها للمصابين بالإمساك وبمرض السكري ولمرضى القلب وللبدن, فقد أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أهمية تناول عصير الطماطم في خفض النشاط في الصفائح الدموية لدى مرضى السكري، ما يساعد في حمايتهم من الإصابة بالجلطات القاتلة.


الطماطم معروفة بأنها من الخضراوات المفيدة التي تضفي الطعم اللذيذ على الأكلات، هذا بالإضافة إلى أنها غنية بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة كالمعادن الأساسية وعدد من الفيتامينات الضرورية, وأيضاً مواد تتميز بخواص مضادة للأكسدة تحافظ على صحة الجلد والبشرة.
ويشير خبراء التغذية إلى أن الطماطم لها بعض الخواص الطبية حيث أنها تقلل من معدلات سرطان البنكرياس وسرطانات عنق الرحم, هذا بالإضافة إلى أنها تقلل من نسبة الكولسترول الضار, وبالتالي تنخفض نسبة الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين



رد مع اقتباس
#2
قديم 15-07-2008
الصورة الرمزية ريم البوادي
زهرة عمان

 
تاريخ التسجيل: 12/07/2008
الإقامة: منتديات شهد
المشاركات: 163
الهوايات: الرسم و النت
التوقيع

رد مع اقتباس
#3
قديم 15-07-2008
الصورة الرمزية بنت غزة
بنت غزة

 
تاريخ التسجيل: 03/07/2008
الإقامة: فلسطين-غزة
المشاركات: 34
الهوايات: قراءة الشعر - النت
مشكورة إنتي حبيبتي على
المرور
رد مع اقتباس
#4
قديم 17-07-2008
الصورة الرمزية Bosy_cat
مشرف قسم الاسرة

 
تاريخ التسجيل: 27/03/2008
الإقامة: Alex
المشاركات: 3,535
الوظيفة: مفيش
الهوايات: النت والقراءة
التوقيع
رد مع اقتباس
#5
قديم 18-07-2008
الصورة الرمزية الوردة الحمراء
زهرة فلسطين

 
تاريخ التسجيل: 27/03/2008
الإقامة: قلعة الصمــ غزة ــود
العمر: 13
المشاركات: 4,730
الوظيفة: طالبة
الهوايات: النت_الانشاد
رااااااااااااااااااائع


شكرا لك يا قمر
التوقيع
أجامع في بلاد كتير مش زينا مش متحملة عايزة تفرق مينا وتكرهنا ببعضنا



طب ليه نديهوم فرصا يوقعونا في بعضنا...



عايزين إيدينا وحدنا علشان خاطر ربنا



يارب ارحمنا برحمتكـ



معقول ائدرُ يوقعُ بين العرب كلهوم لازم نفوق ياعرب مش عاوزين الشعوب تسدق افكارهوم الخبيثا كله دى بفكركوم بزمان ونحنا بنسقسق



ترابك يافلسطين تاج ع راسي امشي اتباها بين أهلي وناسي



يارب مش عارف أنا اعمل إيه يارب ائدرهوم ع إلي هما فيه مش عارف اعمل حاجة نفسي اعمل حاجة شايف اخويا بيتعذب وأنا بتفرج عليه



إحنا ملناش غير بعض ياعرب كان لازم تفرحوهم فينا



محتجين وقفا عربيا لحل القضية بأعلى صوت أرجوكـُ تحركـ عارفين مش أصدكم بس برض محدش يئدر يسكت وخواتُ بتموت



يارب مش عارف أنا اعمل إيه يارب ائدرهوم ع إلي هما فيه مش عارف اعمل حاجة نفسي اعمل حاجة شايف اخويا بيتعذب وأنا بتفرج عليه



يارب نولهلنا فرحة صبر السنين ونفرح ع ارضكـ ياعراق وترجع لينا يافلسطين



يارب مش عارف أنا اعمل إيه يارب ائدرهوم ع إلي هما فيه مش عارف اعمل حاجة نفسي اعمل حاجة شايف اخويا بيتعذب وأنا بتفرج عليه



أرجوكـُ ياعرب نحنا ملناش غير بعض...



والله لو بينا إيد وحدة لترجع بلدنا مرة وحدة إحنا القوة بشهادة الزمان لو مهما كان سلحهم هيفطل سلحنا الإيمان



يارب مش عارف أنا اعمل إيه يارب ائدرهوم ع إلي هما فيه مش عارف اعمل حاجة نفسي اعمل حاجة شايف اخويا بيتعذب وأنا بتفرج عليه
رد مع اقتباس
#6
قديم 20-07-2008
الصورة الرمزية حنووش
سفيــ ــرة القـلمـ ـ

 
تاريخ التسجيل: 28/05/2008
الإقامة: سطـ القمـــــر ــح
المشاركات: 6,213
الوظيفة: طالبة
الهوايات: كتابة الشعر
مشكوورة يا قمر
التوقيع
اللهأبدع في خلقي وتكويني ..... وبث روح التحدي في شراييني
أنا الموقع على حبل مشنقتي ..... فخرا يشرفنـي أني فلسطينـــي








أن تكون فلسطينيا ... يعني أن تعتاد الموت !!!
رد مع اقتباس
#7
قديم 22-07-2008
الصورة الرمزية بنت غزة
بنت غزة

 
تاريخ التسجيل: 03/07/2008
الإقامة: فلسطين-غزة
المشاركات: 34
الهوايات: قراءة الشعر - النت
مشكورين على المرور الطيب
رد مع اقتباس
#8
قديم 07-08-2008
الصورة الرمزية Shahd
المدير العام

 
تاريخ التسجيل: 25/03/2008
الإقامة: في عالمي الخاص
المشاركات: 12,751
الوظيفة: /
الهوايات: المطالعة والنت
التوقيع



رد مع اقتباس
#9
قديم 08-08-2008
الصورة الرمزية سمسمة
سمسمة المسمسمة

 
تاريخ التسجيل: 12/06/2008
الإقامة: هــــــنـــــــــا
العمر: 11
المشاركات: 568
الوظيفة: طالبه
الهوايات: النت والسباحة والقراءة
ميرسى بنت غزة كتيييييير

بجد جزاكى الله كل خيرا

تقبلى مرورى ,,,

التوقيع
رد مع اقتباس
#10
قديم 11-08-2008
الصورة الرمزية نور القمر
نرمين المصريه

 
تاريخ التسجيل: 06/08/2008
الإقامة: مصـ alex ـر
المشاركات: 678
الوظيفة: طالبه
الهوايات: القراءة
التوقيع
رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2 >


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
عدد الأعضاء الذين قاموا بقراءة هذا الموضوع: 1
الامورة المصريه


جميع الاوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 04:05 AM.

عمر المنتدى:
Powered by vBulletin®, copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.